【瘦身高纖】芋頭燕麥粥 超飽足早餐食譜

描述
優質澱粉芋頭,又香又有飽足感。搭配燕麥即牛奶,高纖營養充足,香甜不膩。
步驟
小撇步
1. 加入燕麥即牛奶時,約裝容器的6-7分滿就好,因為蒸過之後,燕麥會膨脹很多。
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小撇步
1. 加入燕麥即牛奶時,約裝容器的6-7分滿就好,因為蒸過之後,燕麥會膨脹很多。
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