好孕食譜。什錦炒蘆筍
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份量
2
人份
時間
10
分鐘
食材
蘆筍
10根
香菇
5朵
BABY紅蘿蔔
5根
調味香蒜末
1茶湯匙
鰹魚露
1茶湯匙
-
1加入調味蒜末，中火放入香菇爆香3分鐘後入紅蘿蔔伴炒入味，最後在放入蘆筍，加1湯匙鰹魚露、加2大湯匙開水，大火蓋鍋燜煮2分鐘，伴炒起鍋，上菜囉！
