健康蔬菜鍋
這幾天吃太多好料、攝取太少蔬菜
就想到煮個蔬菜鍋來吃吧~~
以冬粉為主食，整體熱量低
這道料理非常簡單，只需要電鍋
電鍋真是在外生活的好幫手!
除了蔬菜還加了紅棗和枸杞，健康又養身
這次煮的份量比較多，可以冰起來
想吃宵夜時，裝一碗、加一些桂冠火鍋料
放到電鍋熱一下就可以享用囉!!
食材
高麗菜
1/3顆
紅蘿蔔
一根
洋蔥
兩顆
玉米筍
數根
紅棗
一把
枸杞
一小把
柴魚
些許
冬粉
一份
桂冠火鍋料
一份
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1 蘿蔔、高麗菜、洋蔥、玉米筍、紅棗、枸杞，洗淨備用。 冬粉先泡開水。 -
2 蘿蔔切丁、玉米筍切段、洋蔥高麗菜切成小瓣放入鍋中，紅棗、枸杞和柴魚也一併放入。 電鍋外鍋兩杯水下去煮，跳起來後加入桂冠火鍋料、外鍋一杯水煮第二次。
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3 第二次電鍋快跳起來之前，放入冬粉。 跳起來後(加些鹽)就大功告成了~!!
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