健康蔬菜鍋
健康蔬菜鍋

這幾天吃太多好料、攝取太少蔬菜 就想到煮個蔬菜鍋來吃吧~~ 以冬粉為主食,整體熱量低 這道料理非常簡單,只需要電鍋 電鍋真是在外生...

食材:高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、玉米筍、紅棗、枸杞、柴魚、冬粉、桂冠火鍋料

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暖暖的 蒜頭香菇雞湯!
暖暖的 蒜頭香菇雞湯!

最近期中考常拚到很晚,再加上天氣漸漸涼了,就想起媽媽煮的、我最愛的香菇雞湯。 剛剛好兩人份、步驟簡單又營養,來為自己補一下吧!!

食材:雞腿、枸杞、老薑、蒜頭、香菇、米酒

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