《二姐鬧廚房》馬鈴薯燉牛肉 分享傳送傳送列印 二姐 1 食譜 2 粉絲 追蹤 524 說讚 3 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 一鍋兩餐 懶人料理 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 馬鈴薯 3 紅蘿蔔 2 洋蔥 半 牛肋條 600g 調味 醬油 4T 味霖 1T 米酒 1T 冰糖 2T 水 約2杯（蓋過食材） 1 將所有材料切成適口大小 2 牛肉先用熱水川燙，去血水。 3 洋蔥炒出香氣後加入牛肉 4 加入馬鈴薯及紅蘿蔔拌炒一下 5 加入調味料及水（蓋過食材即可） 6 水滾後，轉小火燉30分鐘 小撇步 牛肉要先去血水，湯才會清澈 2017/01/16 發表 1.0 萬 瀏覽
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