<電鍋料理>雞肉豆腐丸子 減重低熱量


羊羊羊
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跟著做

清爽不油膩

份量
2 人份
食材
兩塊
半盒
一半
半顆
適量
適量
  • 1
    備好所有食材(後來沒用到番茄))可自行加入番茄喔
  • 2
    所有食材洗淨後切小塊→用手拌勻→加入適量鹽巴(胡椒鹽也可以)
  • 3
    可加入蔥
  • 4
    捏成丸子狀→放入電鍋約2杯水→等跳起就可以囉 PS:第一次蒸的
  • 5
    上面放了上次剩的豬肉片 一起蒸 PS:第二次蒸的
  • 6
    好吃不油膩的蒸肉丸子出爐(因為不小心扮太多了,所以我分開兩次蒸)
小撇步

捏成丸子時可以把多餘水分擠出,蒸出來比較不會散掉

2017/01/12 發表 4,996 瀏覽
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討論共 2 則

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可以改成豬絞肉嗎?還有蔬菜也可改成其他種類嗎?謝謝。

3 years ago

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