<電鍋料理>雞肉豆腐丸子 減重低熱量


收藏 228 留言 1
一起跟著做! 鼓勵作者

清爽不油膩

份量
2 人份
食材
板豆腐
兩塊
雞胸肉絲
半盒
金針菇
一半
洋蔥
半顆
適量
鹽巴
適量
  • 1
    備好所有食材(後來沒用到番茄))可自行加入番茄喔
  • 2
    所有食材洗淨後切小塊→用手拌勻→加入適量鹽巴(胡椒鹽也可以)
  • 3
    可加入蔥
  • 4
    捏成丸子狀→放入電鍋約2杯水→等跳起就可以囉 PS:第一次蒸的
  • 5
    上面放了上次剩的豬肉片 一起蒸 PS:第二次蒸的
  • 6
    好吃不油膩的蒸肉丸子出爐(因為不小心扮太多了,所以我分開兩次蒸)
小撇步

捏成丸子時可以把多餘水分擠出,蒸出來比較不會散掉

2017/01/12 發表 4,258 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

可以改成豬絞肉嗎?還有蔬菜也可改成其他種類嗎?謝謝。

a year ago