<電鍋料理>雞肉豆腐丸子 減重低熱量

羊羊羊
2 食譜 3 粉絲

清爽不油膩

份量
2 人份

食材

兩塊
半盒
一半
半顆
適量
適量
  • 備好所有食材(後來沒用到番茄))可自行加入番茄喔

    備好所有食材(後來沒用到番茄))可自行加入番茄喔

  • 所有食材洗淨後切小塊→用手拌勻→加入適量鹽巴(胡椒鹽也可以)

    所有食材洗淨後切小塊→用手拌勻→加入適量鹽巴(胡椒鹽也可以)

  • 可加入蔥

    可加入蔥

  • 捏成丸子狀→放入電鍋約2杯水→等跳起就可以囉
PS:第一次蒸的

    捏成丸子狀→放入電鍋約2杯水→等跳起就可以囉 PS:第一次蒸的

  • 上面放了上次剩的豬肉片 一起蒸
PS:第二次蒸的

    上面放了上次剩的豬肉片 一起蒸 PS:第二次蒸的

  • 好吃不油膩的蒸肉丸子出爐(因為不小心扮太多了,所以我分開兩次蒸)

    好吃不油膩的蒸肉丸子出爐(因為不小心扮太多了,所以我分開兩次蒸)

小撇步

捏成丸子時可以把多餘水分擠出,蒸出來比較不會散掉

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羊羊羊
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  • 比留川

    比留川

    https://shopee.tw/omika0305/1364792072?smtt=0.0.9 韓國麵包粉

  • 可以改成豬絞肉嗎?還有蔬菜也可改成其他種類嗎?謝謝。

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