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快炒三鮮丁【福壽純芝麻油玩料理】

快炒三鮮丁【福壽純芝麻油玩料理】

描述

想要在很短的時間內炒一道色香味俱全的菜色很簡單,善用紅蘿蔔、玉米和青葱繽紛的色彩,再加上福壽100%純芝麻油提香,簡單組合就能做得到,品嘗滿滿的膳食纖維的營養。

39 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔洗淨,削去外皮,先切成片再切成丁備用;在鍋子裡加入1匙的福壽純芝麻油,放入紅蘿蔔丁小火慢煎。

    紅蘿蔔洗淨,削去外皮,先切成片再切成丁備用;在鍋子裡加入1匙的福壽純芝麻油,放入紅蘿蔔丁小火慢煎。

  • 玉米洗淨將玉米粒削下來,放入鍋子裡炒。

    玉米洗淨將玉米粒削下來,放入鍋子裡炒。

  • 香菇洗淨,先切成片再切成丁,放入鍋子裡炒。

    香菇洗淨,先切成片再切成丁,放入鍋子裡炒。

  • 加少許水份煨煮一下,加入鹽巴調味。

    加少許水份煨煮一下,加入鹽巴調味。

  • 青葱洗淨,切去頭尾之後,切成葱花,灑到鍋子裡拌炒一下。

    青葱洗淨,切去頭尾之後,切成葱花,灑到鍋子裡拌炒一下。

  • 起鍋前再淋上少許的福壽純芝麻油提香。

    起鍋前再淋上少許的福壽純芝麻油提香。

  • 完成了!

    完成了!

小撇步

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