饗瘦美味-蜂蜜第戎芥末優格龍蝦三明治

Name: 饗瘦美味-蜂蜜第戎芥末優格龍蝦三明治 by 饗瘦美味
Ingredients: 龍蝦(可用蝦子代替) 1支; 吐司 (可換潛艇堡) 2片; [醬汁] 無糖優格 1匙; 生菜、蘋果片 (可自由更換) 適量; [醬汁] 蜂蜜 1匙; [醬汁] 第戎芥末醬 1匙

描述

這道 #蜂蜜第戎芥末優格龍蝦三明治是由我們3人分工完成，#餅乾人調優格醬，我負責烤龍蝦，#厚片人負責包裝跟拍照，再由我淋優格醬，完成假掰的照片

103 說讚

食材

醬汁

無糖優格

1匙
蜂蜜

1匙
第戎芥末醬

1匙

步驟

將龍蝦加入少許海鹽、黑胡椒粉煎熟或是烤熟
把醬汁調勻即可

小撇步

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2017/01/09 發表

饗瘦美味 122 食譜 812 粉絲

三個好朋友，是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦，在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁，與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜，傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸，教大家如何不挨餓瘦身，又能吃得健康與美味；此後慢慢往家庭料理方向前進，跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等，希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理，給自己和家人吃得安心又營養。

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