開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
微風。陽光。好友。笑聲。
連假的最後一天，我們一群好友又來野餐了。今天我準備了 #奧地利寶盒老師 的奧地利奶酥餅和蘭姆葡萄奶霜醬，來個偽六花亭蘭姆葡萄餅乾。
奧地利寶盒老師的食譜:http://pilger.pixnet.net/blog
至於蘭姆葡萄奶霜醬，則是之前做 #潘妮朵妮杯子蛋糕 時一起漬的一大罐果乾，撈起葡萄乾和蔓越莓乾，擠除多餘酒汁後約30克。
將奶油放置室溫軟化，指頭可以輕易壓下的程度。
打發奶油和糖粉至泛白並有珍珠色澤的程度。
倒入酒漬果乾攪拌均勻後裝罐&冷藏。
因為是純奶油打發，所以放置室溫很快就回軟化，建議帶外出時可以放1至2個冷凝劑保冰。
小撇步
更多食譜請至 饗瘦美味粉絲頁
https://www.facebook.com/EatEnjoyBefit/
三個好朋友，是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦，在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁，與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜，傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸，教大家如何不挨餓瘦身，又能吃得健康與美味；此後慢慢往家庭料理方向前進，跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等，希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理，給自己和家人吃得安心又營養。
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
茄子 小黃瓜 花椰菜 糖葫蘆 金針菇 湯麵 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 雞肉 高麗菜飯 鮭魚 餅乾 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 菠菜 馬鈴薯 糖醋排骨 打拋豬 瓜仔肉 番茄 地瓜 排骨 雞胸肉 杏鮑菇 滷肉 蕃茄燉牛肉 炒麵 家常菜 香菇雞湯 四季豆 涼拌小黃瓜 湯 酸辣湯 娃娃菜 低脂高蛋白 粽子 玉米濃湯 台式泡菜 南瓜 櫛瓜 炒飯 白菜滷 早餐 義大利麵 高麗菜 豆腐 竹筍 雞湯 三杯雞
