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孩子明天就要戶外教學了，但是明天一早還要上班該怎麼辦呢？
晚餐多煮一點飯，利用現有食材也能從容準備完成!
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白飯冷卻後，加入海苔香鬆拌勻。
取保鮮膜加入少量白飯揉捏成圓形，部分可加入海苔包裹，完成。
瑪德蓮跟水果也是家中現成的。水果切片加入孩子愛吃的葡萄乾點綴。
這些都是前一天晚上準備好即可，很適合上班族媽媽。隔天早起5分鐘加熱就又香Q可口了，再加一瓶果汁，就是好豐盛的野餐組合囉~
小撇步
瑪德蓮食譜可參考另一篇唷~
為家人做美味健康的料理，是我在廚房中探索的動力。 想要做出自己喜歡吃的美味餐點，讓我樂此不疲。 更多日常與料理分享， 歡迎加入小美 ⊙ 日。日。美。好 個人網頁：http://petitemei.com FB：https://goo.gl/PdmuU6
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