快樂野餐去-一口小飯糰野餐組


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孩子明天就要戶外教學了,但是明天一早還要上班該怎麼辦呢?

晚餐多煮一點飯,利用現有食材也能從容準備完成!
小美 ⊙ 日。日。美。好 http://petitemei.com/
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份量
1 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
白飯
1碗
海苔香鬆
少許
海苔
3片
  • 1
    白飯冷卻後,加入海苔香鬆拌勻。
  • 2
    取保鮮膜加入少量白飯揉捏成圓形,部分可加入海苔包裹,完成。
  • 3
    瑪德蓮跟水果也是家中現成的。水果切片加入孩子愛吃的葡萄乾點綴。
  • 4
    這些都是前一天晚上準備好即可,很適合上班族媽媽。隔天早起5分鐘加熱就又香Q可口了,再加一瓶果汁,就是好豐盛的野餐組合囉~
小撇步

瑪德蓮食譜可參考另一篇唷~

2017/01/03 發表 3,725 瀏覽
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