【寶寶副食品】茭白筍香菇黃金莧籽粥

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份量2人份 烹調時間45分鐘

食材

白米 1杯
蔬菜高湯 足量
黃金莧籽 1/3杯
筊白筍 適量
雞胸肉 50g
鮮香菇 3.4朵
  • 1先將雞肉燙熟去血水後加入香菇煮熟
  • 2香菇軟後撈起切細
  • 3雞肉將熟之時,加入白米、莧籽、蔬菜一同熬煮 煮約莫15-20分鐘完成
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2016/12/28 發表 2,184 瀏覽

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