地中海風炙燒章魚野菜溫沙拉 沒有食慾的時候,來點繽紛的料理,假裝自己在館子用餐如何? 今日menu是: 地中海風野生🐙炙燒野菜溫沙拉 佐葡萄酒醋醬 營養豐富,兼顧視覺與美味的一品消暑...

地中海風炙燒章魚野菜溫沙拉


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沒有食慾的時候,來點繽紛的料理,假裝自己在館子用餐如何?

今日menu是:
地中海風野生🐙炙燒野菜溫沙拉 佐葡萄酒醋醬

營養豐富,兼顧視覺與美味的一品消暑料理(還能清冰箱,喂!!)
小美 ⊙ 日。日。美。好 http://petitemei.com/
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份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
三根
半顆
一顆
兩片
少許
一把
少許
半顆
少許
  • 1
    起鍋清燙章魚
  • 2
    將蔬菜類食材清洗完畢後切片,蒸煮
  • 3
    將烹煮好的食材擺放沙拉盆中,淋上葡萄酒醋醬&橄欖油(可事先混和),擠上檸檬
  • 4
    撒上堅果及葡萄乾,完成
小撇步

想吃什麼就加什麼,有什麼就加什麼~~這就是在家料理的最高境界:)

2016/12/28 發表 4,849 瀏覽
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討論共 1 則

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葡萄酒醋醬 哪裡買?還是怎麼調??

3 years ago
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作者回應

直接買現成的,日系百貨超市或city super, Jason's market都有很多唷

3 years ago

大家都在查

冰淇淋蜂蜜WMF快力鍋滷味洛神花微波爐獅王洗碗精舒肥機鑄鐵鍋水波爐素食Bosch廚師機南瓜濃湯迷迭香土豆泡麵燒肉棉花糖3M真空保鮮盒百香果涼拌小黃瓜紅豆減肥餐普格義大利麵醬火龍果披薩拉麵臭豆腐芒果鮑魚早午餐壽喜燒牛肉麵馬卡龍奇異果鳳梨秋葵蛋捲虎牌電子鍋枸杞便當鳳梨酥史雲生雞湯檸檬奇亞籽壽司芭樂飛利浦IH電子鍋芋頭水果