泰式海鮮沙拉 列印 68 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 份量1人份 烹調時間10分鐘 食材 花枝 一隻 蠶豆蘇 少許 綠橡蔬菜 少許 花椰菜 少許 玉米筍 少許 聖女番茄 少許 蘆筍 少許 1 花枝水煮用冰水冷卻後去皮 切後面 將花椰菜和蘆筍過熱水約１分鐘要立刻撈起過冷水備用 ， 2 蔬菜洗乾淨後鋪底 後面將花椰菜和蘆筍撒入 ，聖女番茄對切放入盤內 將蠶豆酥撒上 將花枝鋪在上面備用 ，最後面淋上 泰式海鮮醬 直接上桌 贊助 2016/12/21 發表 1,418 瀏覽
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