番茄蛋吐司 微波 馬克杯 黑蜜馬◕‿◕ 17 食譜 15 粉絲 追蹤 32 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 快速簡單方便的微波料理 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 吐司 1片 小番茄 3顆 蛋 1顆 鹽 1/4茶匙 黑胡椒 適量 土司切成6塊；小番茄對切 蛋1顆、鹽1/4茶匙、黑胡椒適量；攪拌均勻。 將土司鋪在馬克杯裡，淋上蛋汁，放上小番茄，表面撒黑胡椒 微波5分鐘，即可食用 2016/12/17 發表 1,513 瀏覽
