暖胃燕麥鹹粥
描述
10分鐘即可完成的暖胃燕麥粥!秋葵除了含豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
適合當早餐 更適合運動後的營養補給💪膳食纖維、蛋白質、健康的澱粉、健康的油脂都兼具了！
📌想要美麗體態 70%飲食30%運動！增肌減脂一起努力❤️
份量
1
人份
時間
10
分鐘
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