馬鈴薯豆漿濃湯/素食

湘湘素食
200 食譜 1,762 粉絲
339 說讚 1 一起做

描述

馬鈴薯加上豆漿做成的無奶蛋濃湯,真的很好喝喔^_^

#FB連結
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10207685076190895&id=1412018535&substory_index=1

份量

2 人份

食材

  • 1.布麗姬農場有機馬鈴薯切小塊,加約300cc水先煮熟至筷子可插入的程度,時間大概15-20分鐘 2.將煮熟的馬鈴薯+豆漿用調理機打碎後倒入鍋子 3.依序加入玉米粒、毛豆、鹽、手蘑黑胡椒粒煮熟 4.起鍋後再撒上七味粉即完成

小撇步

1.馬鈴薯煮滾過程中注意會冒泡喔!
2.過程中中小火攪拌,避免沾鍋喔!

1 萬 瀏覽
分享至:
avatar
湘湘素食 200 食譜 1,762 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

泡芙做法 稀飯 炒米粉 涼拌苦瓜 粉粿做法 晚餐 歐姆蛋作法 蛤蜊 健康餐 法國麵包 粉蒸排骨 酸白菜做法 越南料理 滷牛腱 地瓜球做法 蒙古烤肉 明太子義大利麵 消夜 地瓜球 地瓜圓做法 紅龜粿 甜品 紅燒牛腩 便當 小吃 芒果青做法 鹼粽做法 青醬義大利麵 鳳梨蝦球 昆布高湯 蛋花湯 越南菜 牛角麵包 菠蘿麵包 水煮雞胸肉 蒜泥白肉 蔥蛋 小黃瓜 洋蔥炒牛肉 韓國料理 燕麥餅乾 海鮮煎餅 壽司 酪梨沙拉食譜 桂圓紅棗茶 泡菜鍋 麻婆豆腐做法 蘿蔔糕做法 午餐 客家湯圓