許效有約~icook 魚漿鮮蔬五穀粥!


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暖心順口的五穀粥..加入新鮮的蔬菜及魚漿~
帶出鮮甜濃郁的好粥湯頭!營養且美味~

食材
五穀米
適量
魚漿
適量
鮮香菇切片
適量
紅蘿蔔切小片
適量
芹菜切丁
適量
鮮雞粉
適量
  • 1
    五穀米洗淨放入燉鍋-->加適量水燉煮至米變粥-->加入香菇.紅蘿蔔及魚漿一起煮-->鮮雞粉調味-->關火前加入芹菜丁 -->完成!
小撇步

芹菜的葉子..是最營養的部位!千萬別丟掉..
和芹菜梗一起切碎使用,等於和香菜的效果一樣哦!

2012/03/21 發表 1.0 萬 瀏覽
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討論共 13 則

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感謝大家捧場...朋友常說我分享的食譜都算是"快速可上桌的~簡易家庭料理"~希望大家喜歡:)

7 years ago
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很棒又健康的料理,一定要做做看~~

7 years ago
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看起來很清爽
這星期天做來吃吃吧

7 years ago
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這好像我家那個小燉鍋,超小型只有一人份,感恩分享,今天回家試做看看

7 years ago