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饗瘦美味
122 食譜 813 粉絲

饗瘦美味-雞蛋麵包계란빵

饗瘦美味-雞蛋麵包계란빵
125 說讚

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

麵糊
填料-原味
填料-甜味

步驟

  • 把麵糊調勻,烤箱預熱180度。

    把麵糊調勻,烤箱預熱180度。

  • 填裝至烤模約一半的高度。我用湯匙把麵糊撥開讓麵糊沾滿烤模內壁中間凹陷,再打入雞蛋,這樣雞蛋可以被麵糊包圍,最後撒上鹽和巴西利調味。

至於甜口味的可以稍微裝多一點,再把果醬和起司放進麵糊裡。

    填裝至烤模約一半的高度。我用湯匙把麵糊撥開讓麵糊沾滿烤模內壁中間凹陷,再打入雞蛋,這樣雞蛋可以被麵糊包圍,最後撒上鹽和巴西利調味。 至於甜口味的可以稍微裝多一點,再把果醬和起司放進麵糊裡。

  • 放進預熱好的烤箱烤18分鐘左右,就可以享用啦。
鹹香的雞蛋和稍帶甜味的麵包體,混搭在一起很美味呢!

    放進預熱好的烤箱烤18分鐘左右,就可以享用啦。 鹹香的雞蛋和稍帶甜味的麵包體,混搭在一起很美味呢!

小撇步

我從來沒有去過韓國(去的機會也不大,我家腦公不給去,哭哭),倒是韓國美食節目看了不少,所以對於韓國的各種美食深深嚮往,或許......明年的饗瘦單飛日可以轉往韓國!?

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饗瘦美味
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饗瘦美味 122 食譜 813 粉絲

三個好朋友,是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦,在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁,與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜,傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸,教大家如何不挨餓瘦身,又能吃得健康與美味;此後慢慢往家庭料理方向前進,跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等,希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理,給自己和家人吃得安心又營養。

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