涼拌過貓
收藏 62
留言 1
有 3 人跟著做
一般過貓都是清炒，沒想到涼拌會這麼的美味^^真的比想像中的好吃耶!!
食材
過貓
一把
美乃滋
一小條
材料一
肉鬆或魚鬆
適量
材料二
花生粉
適量
柴魚片
適量
-
1將過貓燙熟，起鍋馬上泡一下冰水保持菜的脆綠… -
2[作法一]取盤將過貓舖平後，撒滿材料一擠上美乃滋即可
-
3[作法二]將材料一換成材料二，過貓撒上一些花生粉再擠美奶滋。
![[作法一]取盤將過貓舖平後，撒滿[材料一]擠上美乃滋即可](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/step/cover/65305/large_df53a28f0f53039c.jpg)
![[作法二]將[材料一]換成[材料二]，過貓撒上一些花生粉再擠美奶滋。](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/step/cover/65306/large_1b288d542e0ee840.jpg)
小撇步
美乃滋用低脂的，美味又健康