素食㊣蔬果汁

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每天幫另一半準備一杯夯夯的蔬果汁,為三餐奔波的他補充一下營養,健康又好喝喔❤️

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

有機青江菜 125克
蘋果 60克
橘子 70克
150cc
  • 1 煮一鍋水,水滾後關掉,再將青菜丟入川燙10秒。
  • 2 依照順序放入Vitamix打約50秒,完成。
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2016/11/16 發表 804 瀏覽

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