素食㊣蔬果汁

2016/11/16 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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每天幫另一半準備一杯夯夯的蔬果汁,為三餐奔波的他補充一下營養,健康又好喝喔❤️

食材 (1 人份 10 分鐘

有機青江菜 125克
蘋果 60克
橘子 70克
150cc
  • 1 煮一鍋水,水滾後關掉,再將青菜丟入川燙10秒。
  • 2 依照順序放入Vitamix打約50秒,完成。
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