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此為修改後的防彈綠拿鐵版本, 主要解決間歇性斷食16~18小時結束時, 攝取植物化合物, 酵素抗氧化成分以及維生素, 再來進行消化蛋白質以及碳水化合物, 油脂1茶匙是7.5cc, 2茶匙是15cc, 再加上椰奶其實不少油脂, 可以依個人飽足感跟覆食, 正餐量大量小調整油脂比例, 此食譜含高鉀, 非生酮食譜
我們是永新沙拉醬廚房 ※ 分享我們的美奶滋、沙拉醬如何運用 ※ 分享如何料理生鮮食材，把健康跟美味帶領出來 ※ 油脂不罪惡，甜點可以吃，味精可以被取代，了解如何吃，如何健康 ※ 探索快速料理以及異國料理
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