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小靜
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黑芝麻飲

黑芝麻飲

描述

除了茶、咖啡不建議合泡，其他飲品（豆漿、米漿、麥片、五穀、杏仁、鮮奶）皆可使用，喜歡甜味可酌量加入黑糖或蜂蜜攪拌均勻（邊喝邊攪拌）

59 說讚 1 留言

份量

1 人份

食材

步驟

  • 準備要泡的飲料及黑芝麻醬

    準備要泡的飲料及黑芝麻醬

  • 冷或熱牛奶250cc加入一匙黑芝麻醬（約20g)攪拌均勻

    冷或熱牛奶250cc加入一匙黑芝麻醬（約20g)攪拌均勻

  • 完成了！ 記得邊喝邊攪拌，營養滿分！

    完成了！ 記得邊喝邊攪拌，營養滿分！

小撇步

芝麻醬使用方式：
1.由下往上攪拌二～三次，浮在最上面的亞麻油酸能跟下面的黑芝麻融在一起，較有濕潤的口感。
2.平日一天吃兩平匙
3.湯匙不能帶水氣
4.請勿放進冰箱做保存，常溫存放即可。

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留言

共 1 則
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  • Sara Li
    Sara Li

    芝麻醬哪裡買

    小靜
    作者小靜

    https://maps.google.com.tw/maps?um=1&ie=UTF-8&fb=1&gl=tw&entry=s&sa=X&ftid=0x346836ea831233fd:0x512fdbc481a05064&gmm=CgIgAQ%3D%3D

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