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簡單生活
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寶寶版-蟹肉南瓜湯飯

寶寶版-蟹肉南瓜湯飯

描述

寶寶版的蟹肉南瓜濃湯加上飯或麵
又是一道健康又營養的一餐

90 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 南瓜馬鈴薯紅蘿蔔洋蔥切小塊用奶油炒出味道後加水(水的量依寶寶當餐的用量去調整)煮軟後用食物調理機打成濃湯

  • 之後就加上豆腐、綠花椰菜、蟹肉、軟飯再次煮熟關火加鹽巴。

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