百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ivy
ivy
252 食譜 577 粉絲

美麗湯膳 ~ 黑豆山藥蓮子銀耳烏骨雞湯

美麗湯膳 ~ 黑豆山藥蓮子銀耳烏骨雞湯

描述

我的皮膚一到秋冬時分
就會開始癢癢的
很不舒服
每年到了這種時候
我都會來煲個養顏又養膚的靚湯
跟我有同樣症頭的朋友
不妨來參考一下哦 ~

http://osharekitchen.blogspot.tw/2016/11/blog-post_3.html

206 說讚

份量

4 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 銀耳先用熱水浸泡後再用清水洗淨撕小塊 ; 淮山用清水洗淨後浸泡半小時 ; 紅蘿蔔去皮切塊 ; 紅棗去核洗淨 ; 烏雞汆燙後洗淨備用 ; 再把所有材料 ( 除了蓮子 ) 放入鍋子中

    銀耳先用熱水浸泡後再用清水洗淨撕小塊 ; 淮山用清水洗淨後浸泡半小時 ; 紅蘿蔔去皮切塊 ; 紅棗去核洗淨 ; 烏雞汆燙後洗淨備用 ; 再把所有材料 ( 除了蓮子 ) 放入鍋子中

  • 加入1500cc清水

    加入1500cc清水

  • 開火煮滾後轉中小火煲一小時 , 再加入蓮子煲30分鐘 , 然後加鹽調味即可

    開火煮滾後轉中小火煲一小時 , 再加入蓮子煲30分鐘 , 然後加鹽調味即可

1.2 萬 瀏覽
avatar
ivy 252 食譜 577 粉絲

愛吃/愛玩/愛亂煮 專任:食譜作家, 料理研究 [email protected] 個人興趣 收集食譜, 在廚房亂亂做 Facebook : http://goo.gl/V1rM2Y FB中分享一些 小料理 和 便當文哦 ~ 有不知道要做什麼便當的朋友 可以來參觀!!!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 麻婆豆腐 玉米濃湯 鮭魚 四季豆 涼拌小黃瓜 白菜滷 糖葫蘆 菠菜 番茄炒蛋 粽子 豆腐 家常菜 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 雞湯 低脂高蛋白 排骨 茄子 南瓜 瓜仔肉 花椰菜 杏鮑菇 雞胸肉 炒麵 雞蛋豆腐 餅乾 小黃瓜 馬鈴薯 金針菇 酸辣湯 番茄 滷肉 高麗菜飯 櫛瓜 湯麵 打拋豬 炒飯 三杯雞 義大利麵 娃娃菜 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 地瓜 竹筍 早餐 雞肉 蒸蛋