雞胸肉佐蔬菜料理


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吃出食物的鮮甜滋味
少油低卡健康減肥料理!

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
葡萄籽油
小湯匙之半匙
雞胸肉片
適量
玉米筍
適量
杏包菇
適量
青花菜
適量
玫瑰鹽
適量
  • 1
    少許油熱鍋,再放入雞胸肉煎至金黃色微焦,撒適量玫瑰鹽調味。
  • 2
    所有蔬菜切好並放入煎炒,直至出水,即可起鍋。
  • 3
    最後依個人喜好撒上玫瑰鹽。 (胡椒粉或鹽巴亦可)
2016/10/26 發表 5,480 瀏覽
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