尤莉朵菈的秘密料理 6 食譜 1 粉絲 追蹤 雞胸肉佐蔬菜料理 描述 吃出食物的鮮甜滋味 少油低卡健康減肥料理! 137 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 葡萄籽油 小湯匙之半匙 雞胸肉片 適量 玉米筍 適量 杏包菇 適量 青花菜 適量 玫瑰鹽 適量 步驟 少許油熱鍋,再放入雞胸肉煎至金黃色微焦,撒適量玫瑰鹽調味。 所有蔬菜切好並放入煎炒,直至出水,即可起鍋。 最後依個人喜好撒上玫瑰鹽。 (胡椒粉或鹽巴亦可) 6,528 瀏覽 2016/10/26 發表