雞胸肉佐蔬菜料理

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吃出食物的鮮甜滋味
少油低卡健康減肥料理!

食材 (1 人份 10 分鐘

葡萄籽油 小湯匙之半匙
雞胸肉片 適量
玉米筍 適量
杏包菇 適量
青花菜 適量
玫瑰鹽 適量
  • 1 少許油熱鍋,再放入雞胸肉煎至金黃色微焦,撒適量玫瑰鹽調味。
  • 2 所有蔬菜切好並放入煎炒,直至出水,即可起鍋。
  • 3 最後依個人喜好撒上玫瑰鹽。 (胡椒粉或鹽巴亦可)
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2016/10/26 發表 3,940 瀏覽

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