鹹蛋炒青椒里肌肉 分享傳送傳送列印 涵涵 1 食譜 0 粉絲 追蹤 253 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 把鹹蛋跟青椒作結合 份量 3 人份 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 青椒 1顆 里肌肉 1塊 蒜頭 2顆 辣椒 適量 鹹蛋 1顆 1 先把蒜、辣椒切末，再把鹹蛋蛋白蛋黃分離 2 青椒切絲，里肌肉切小塊 3 先爆香蒜跟辣椒再放入鹹蛋黃一起爆香，等到起泡後放入里肌肉再放青椒 4 肉熟了即可盛盤 小撇步 要注意肉的熟度不要老掉～ 我沒加鹽是因為鹹蛋有味道了 但是還是看個人 2016/10/18 發表 5,183 瀏覽
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