鹹蛋炒青椒里肌肉 列印 傳送 分享 傳送 182 留言 0 有 1 人跟著做 把鹹蛋跟青椒作結合 份量3人份 看熱量 食材 青椒 1顆 里肌肉 1塊 蒜頭 2顆 辣椒 適量 鹹蛋 1顆 1 先把蒜、辣椒切末，再把鹹蛋蛋白蛋黃分離 2 青椒切絲，里肌肉切小塊 3 先爆香蒜跟辣椒再放入鹹蛋黃一起爆香，等到起泡後放入里肌肉再放青椒 4 肉熟了即可盛盤 贊助 小撇步 要注意肉的熟度不要老掉～ 我沒加鹽是因為鹹蛋有味道了 但是還是看個人 2016/10/18 發表 3,452 瀏覽
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