鮭魚敏豆蒜苗炒飯 Natasha Wong 11 食譜 10 粉絲 追蹤 105 說讚 一起做 讚 收藏 描述 健康,快速,口味都滿分的香噴噴快速料理 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 分組1:爆香 蒜 兩顆切末 蒜苗(留綠色部份) 一支切末 分組2:食材 鮭魚 一塊退冰後擦乾不用醃 敏豆 適量切段1公分長 米 兩杯煮熟 分組3:調味 鹽 適量 糖 適量 黑胡椒 適量 油 兩大匙 步驟 下一點油煎魚,用鏟子弄碎盛盤,下油爆香蒜跟蒜苗 下敏豆炒至半熟,下鮭魚續炒熟,下白飯,炒至鬆散 下調味料及蒜苗綠色部份炒熟即可盛盤 4,387 瀏覽 2016/10/15 發表