薑煮紅糖蛋
收藏 123
留言 0
有 3 人跟著做
有朋友寄給我說中醫師推薦的進補，尤其是女生睡前吃一顆薑煮紅糖蛋可以改善生理期疼痛，對身體很好，就煮來補一補
熱量
食材
老薑
半根
紅糖
3大匙
雞蛋
一顆
-
1鍋子裡放薑和水，燉煮到可以接受的辣度，撈起薑 -
2丟一顆蛋進去，等待成形，撒入一大湯匙紅糖 等融化之後就可以關火了 吃了會全身暖烘烘，一定要睡前吃喔
小撇步
其實我覺得更厲害的是最近吃到的麻油糖蛋(應該是麻油炒薑之後放蛋加一點糖)，效果更好，淋在飯上吃更讚