yu媽 56 食譜 1.3 萬 粉絲 追蹤 雙筍燴蝦仁 465 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 蘆筍 1把 玉米筍 1盒 蝦仁 半斤 紅蘿蔔 適量 米酒 1大匙 鹽 1.5小匙 醃料 米酒鹽太白粉胡椒粉 1匙 步驟 步驟1蝦仁用醃料醃15分鐘.起油鍋先炒熟蝦仁盛起備用 步驟2起油鍋爆香蒜末.紅蘿蔔.下蘆筍.玉米筍略炒一下.嗆些米酒拌炒一下加點點水 步驟3加入蝦仁.鹽調味再炒到蔬菜熟即可盛盤 1.4 萬 瀏覽 2012/03/05 發表