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Bonnie Tsai
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寶寶副食品-地瓜籤粥

寶寶副食品-地瓜籤粥

描述

地瓜粥加上紅藜麥,營養💯💯💯,寶寶也喜歡❤️

78 說讚

步驟

  • 洋蔥紅蘿蔔切成寶寶可吃的大小,地瓜刨絲。

  • 木耳洗淨用熱水滾10-15分鐘,使口感變軟,待冷卻後與高麗菜一同用攪碎機攪碎。

  • 將雞腿排與鯛魚燙熟後,雞腿排去皮避免太油,切成寶寶可吃的大小。

  • 起一鍋煮粥的水,比例飯:水/1:10,將米一起下鍋煮滾。

  • 待米熟了下洋蔥紅蘿蔔、黑木耳高麗菜,將所有食材煮熟調味後就可起鍋,將魚和雞肉加入,再切點提味即完成。

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