Mandy Chuang 16 食譜 105 粉絲 追蹤 寶寶副食品-地瓜葉吻仔魚粥 457 說讚 3 一起做 6 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 45 分鐘 食材 米 米杯7分滿 高湯 米杯4杯半 蒜頭 1-2顆 地瓜葉 適量 吻仔魚 適量 鹽 少許 紅蘿蔔 2片 步驟 蒜頭,紅蘿蔔切末,吻仔魚清水沖洗,地瓜葉切碎,米洗淨備用 取鍋放入高湯,蒜頭,紅蘿蔔和米 待米稍微煮透,放入吻仔魚 待米已煮爛,湯汁濃稠,放入地瓜葉(地瓜葉不宜太早放,會黃掉) 等地瓜葉熟後,加入鹽巴調味即可 小撇步 1.因寶寶要吃的,調味部份不宜過重。 2.若吻仔魚是買已煮過的,基本都是已帶點鹹 度,如果怕太鹹可先泡水。 2.9 萬 瀏覽 2017/10/25 發表