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lulala123
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紅燒吳郭魚

紅燒吳郭魚

描述

紅燒魚汁是小朋友最喜歡的拌飯醬汁,營養又開胃。

食材

醬料
醃料

步驟

  • 先將魚洗淨,準備好蒜頭及薑片。用[醃料]魚醃20-30分鐘。

    先將魚洗淨,準備好頭及片。用醃料魚醃20-30分鐘。

  • 爆香蒜頭及薑片。

    爆香頭及片。

  • 將魚表面水吸乾較不易噴油及粘鍋。

    將魚表面水吸乾較不易噴油及粘鍋。

  • 魚下油鍋乾煎成半生熟。

    魚下油鍋乾煎成半生熟。

  • 下[醬料]待燒熱,加水燜煮約10-15分鐘,魚的香味溢出湯汁半收乾即可。

    醬料待燒熱,加水燜煮約10-15分鐘,魚的香味溢出湯汁半收乾即可。

小撇步

適用於各種魚類。用冰糖紅燒看起來較油亮。

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lulala123 5 食譜 7 粉絲

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留言

共 6 則
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  • 黃美臻
    黃美臻

    可以給我吃一口嗎

  • 張銀華
    張銀華

    好可口的食譜

  • 野村5cg,五星級料理,料理唔省錢
    野村5cg,五星級料理,料理唔省錢

    哈哈,剛好蔥用完了,加蔥的確更可以增加香氣哦!

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