甜椒焗蛋、烤培根串 (水波爐_一爐多菜) 颱風過後青菜特別貴,冰箱的蔬菜剩沒幾樣,利用不一樣的變化,迅速搭配出菜。有愛心的晚餐特別好吃啊❤️ FB網址 www.facebook.com/Grace...

甜椒焗蛋、烤培根串 (水波爐_一爐多菜)


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颱風過後青菜特別貴,冰箱的蔬菜剩沒幾樣,利用不一樣的變化,迅速搭配出菜。有愛心的晚餐特別好吃啊❤️ FB網址 www.facebook.com/GraceHuangHomeCooking

份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
各一個
適量
三個
半把
適量
適量
一片
醋拌黑木耳
適量
三大匙
一大匙
一大匙
0.5小匙
0.5小匙
一小匙
一顆
適量
  • 1
    烤三味培根捲: 材料有培根、四季豆、青蔥、金針菇,培根要將蔬菜捲緊,捲好後牙籤固定。這盤是秒殺啊!
  • 2
    甜椒焗起司蛋: 材料有蛋液、半片起司、切剩的的金針菇跟蔥。小孩超愛的口味,而且還不用洗盤子。
  • 3
    今天能快速完成的秘訣是在「快要完成備料」時,先預熱水波爐,這樣可以稍微縮短料理時間。手動行程選擇水波燒烤(ウォーター グリル)、選擇預熱,預熱完成後整盤一起入爐,時間10分鐘(可以視狀況延長)。
  • 4
    水波爐運作的時候燙黑木耳,撈起來泡冰水,擠乾,拌入醬汁,超簡單的唰嘴的涼拌菜。
  • 5
    另一口瓦斯爐大火快炒水蓮。 水波爐出爐的時候,瓦斯爐也完成囉,今天約35分鐘完成晚餐。
小撇步

使用夏普水波爐,機型AX-XP200

2016/10/08 發表 5,271 瀏覽
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