奶油蘑菇炒南瓜豚肉片 【頂好超市】 分享傳送傳送列印 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫ 1,184 食譜 1.8 萬 粉絲 追蹤 445 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 秋冬季節是南瓜盛產期，不但有多種營養更是近年防癌勝品之一。 把南瓜切成薄片，與蘑菇、洋蔥少許奶油蒜末拌炒調味，好吃又下飯! 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 南瓜 140g 豬里肌肉片 1盒 蘑菇 6顆 洋蔥 1/2顆 奶油 1小塊 蒜末 3顆 綜合香料鹽 少許 香菜 1小把 素蠔油 1大匙 1 備料~ 2 奶油與蒜末下鍋炒香，鍋邊再放入切小片的豬里肌肉片撒上少許香料鹽煎香。 3 放入蘑菇與洋蔥炒出香氣。 4 放入南瓜片均勻拌炒。 5 再拌入蠔油調味，起鍋前放入香菜末即完成。 6 美味上桌! 小撇步 南瓜片切薄一些，比較容易炒熟，或是切塊狀蒸熟起鍋前再拌炒料。 頂好Wellcome超市粉絲專頁: https://goo.gl/FU2RG9 2016/10/14 發表 4,141 瀏覽
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