止咳洋蔥水

描述
最近天氣變化大,一不小心就容易感冒,流鼻水、咳嗽加全身酸痛。但是吃西藥又怕傷身體或產生抗藥性,除了多喝水、吃維他命C和多睡覺外,大家可以試試止咳、增加免疫力的洋蔥水。
洋蔥中的「槲皮素」可調整免疫功能、治療感冒,且洋蔥還有改善胃部不適、降血糖與血脂的功效喔~清甜洋蔥水連小朋友都愛喝喔!
也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
食材
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最近天氣變化大,一不小心就容易感冒,流鼻水、咳嗽加全身酸痛。但是吃西藥又怕傷身體或產生抗藥性,除了多喝水、吃維他命C和多睡覺外,大家可以試試止咳、增加免疫力的洋蔥水。
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愛吃又怕死~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~國外工作的日子ㄧ切靠雙手,料理當減壓有時候還解解鄉愁~
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