蠔油蔬食豆腐百燴【統一生機】
描述
餐餐吃肉，偶爾也來個蔬果搭配，促進腸胃蠕動消化吧!
利用季節性的蔬果食材搭配，不但增添料理顏色，更能從中攝取不同的營養與健康~
份量
3
人份
時間
20
分鐘
食材
-
1包
-
1.5包
-
3朵
-
1/2條
-
2支
-
1支
-
1小段
-
5顆
-
3片
-
1塊
![以[醬料]調味並勾芡汁，最後放進有機豆皮與家常豆腐塊及有機白花椰菜烹煮即可。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F832237%2F978f4e625560bea3.jpg&width=800)
