微波爐版鹹蛋苦瓜 列印 傳送 分享 傳送 22 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 份量4人份 烹調時間5分鐘 看熱量 食材 青苦瓜 1條 鹹蛋 1粒 1 將苦瓜洗淨切片，鹹蛋撥殼後將蛋黃和蛋白搗碎備用 2 在陶瓷塔吉鍋盤面抹少許油，將苦瓜和碎鹹蛋略拌勻一下，蓋上鍋蓋以600W微波4分鐘 3 掀蓋將已熟軟的苦瓜和鹹蛋再充分拌勻即可 贊助 2016/09/14 發表 1,085 瀏覽
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