豌豆苗蝦仁
限12字
豆苗俗稱豌豆苗。豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的可吃部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，吃起來清香脆爽，味道鮮美獨特。
份量
2
人份
時間
30
分鐘
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豌豆苗洗淨
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蝦仁背部畫刀切開去腸泥, 用紙巾徹底擦乾去水分
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用鹽抓碼後加蛋白 /太白粉醃製一下, 可放入冷藏一下先定型.
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豌豆苗 加入滾水(用鹽及油加入)川燙約1秒即可, 鋪在盤底.
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蝦仁從冷藏拿出來先放冷油均勻裹上, 起油鍋, 油加熱至約150度, 放入蝦仁油炸至7 分熟撈起備用.
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原鍋留少許油, 爆香蒜薑末,加入蝦仁和調味料拌炒一下即可.
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蝦仁放在豆苗上即可享用.
小撇步
1. 蝦仁畫刀切開較容易熟透, 份量看起來也較多.
lenzreyl
