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MiA 料理小廚房
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*日式雞肉親子丼*

*日式雞肉親子丼*

描述

利用日式鰹魚醬油,輕鬆就能做出餐廳的滋味~滑嫩的丼料、脆爽的青蔥、美味的雞肉搭配白飯就是個幸福的晚餐 🍽

Mia : https://www.facebook.com/MiAcatchen/

740 說讚 3 一起做

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 將雞胸肉斜切成一口大小,利用 2 匙鰹魚醬油、1 茶匙米酒(清酒)抓醃 10-15 分鐘

    將雞胸肉斜切成一口大小,利用 2 匙鰹魚醬油、1 茶匙米酒(清酒)抓醃 10-15 分鐘

  • 將蔥白切段、洋蔥切絲(Mia本人喜歡吃甜一點,所以選逆紋切,不過沒有一定喔)

Ps. 通常洋蔥有兩種切法
順紋:較耐燉,可以保持洋蔥口感
逆紋:叫不耐燉、會融化,但洋蔥甜味可以快速從斷口釋出

    白切段、洋蔥切絲(Mia本人喜歡吃甜一點,所以選逆紋切,不過沒有一定喔) Ps. 通常洋蔥有兩種切法 順紋:較耐燉,可以保持洋蔥口感 逆紋:叫不耐燉、會融化,但洋蔥甜味可以快速從斷口釋出

  • 將蔥綠的部分切開攤平、一層一層堆疊後,再一起切成絲狀

    綠的部分切開攤平、一層一層堆疊後,再一起切成絲狀

  • 泡冰水讓蔥絲可以稍微捲起來,方便後續裝飾

    泡冰水讓絲可以稍微捲起來,方便後續裝飾

  • 熱鍋加入一點奶油後,倒入混合均勻的醬汁(鰹魚醬油 50ml、水100ml、1 茶匙糖),加入洋蔥、蔥白段、雞肉一起燉煮

    熱鍋加入一點奶油後,倒入混合均勻的醬汁(鰹魚醬油 50ml、水100ml、1 茶匙糖),加入洋蔥白段、雞肉一起燉煮

  • 中火煮滾後,轉小火燉煮,讓洋蔥煮軟、釋放甜味。
當小火再次煮滾後可以試一下味道,太鹹再加點水、太甜可以稍微放點鹽~不用急著關火,可以在再煮一下,讓醬汁能夠收乾

    中火煮滾後,轉小火燉煮,讓洋蔥煮軟、釋放甜味。 當小火再次煮滾後可以試一下味道,太鹹再加點水、太甜可以稍微放點鹽~不用急著關火,可以在再煮一下,讓醬汁能夠收乾

  • 將三顆蛋用筷子橫切微微打散,不需要太均勻混和,這樣再凝固時可以吃到蛋黃、蛋白兩種不同口感喔!

    將三顆蛋用筷子橫切微微打散,不需要太均勻混和,這樣再凝固時可以吃到蛋黃、蛋白兩種不同口感喔!

  • 以很細很細的方式均勻倒入一半的蛋液,小火凝固後,再倒入另一半蛋液作出滑順的口感,這邊利用餘溫加熱就可以囉!

    以很細很細的方式均勻倒入一半的蛋液,小火凝固後,再倒入另一半蛋液作出滑順的口感,這邊利用餘溫加熱就可以囉!

  • 最後將丼料撲在白飯上,放上青蔥絲、灑上七味粉或唐辛子,好吃又好看的親子丼完成!

    最後將丼料撲在白飯上,放上青絲、灑上七味粉或唐辛子,好吃又好看的親子丼完成!

  • 一次做三人份很有成就感☺️☺️

    一次做三人份很有成就感☺️☺️

小撇步

1. 因為鰹魚醬油會有比較特殊的風味,如果不喜歡的朋友也可使用昆布醬油、柴魚醬油代替

2. 如果不喜歡日式風味太重,也可以將日式醬油:台式醬油以 2:1 的方式混和

3. 此作法比較簡單,如果想要走更清淡健康路線可以將醬汁部分改成以日式高湯燉煮喔~
🍽 每週都會更新,歡迎一起下廚 🍽

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MiA 料理小廚房 78 食譜 931 粉絲

嗨,我是咪亞!曾在歐洲留學,讀書上課的生活,下廚是排解異鄉寂寞的寄託,喜歡跟來自各地同學分享料理~也在跟當廚師的外婆請益台菜!

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