西芹雞肉沙拉佐和風洋蔥醬（健康廚房）
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食材
雞胸肉
100g
西洋芹
一段
胡蘿蔔
一小塊
和風洋蔥醬
適量
鹽巴
1/4t
-
1雞肉切條加入鹽巴醃20分後蒸熟備用 將西洋芹逆紋切斜段，胡蘿蔔切絲 -
2煮一鍋熱水，將切好的蔬菜丟入熱水煮滾後2分鐘熄火撈起備用
-
3將煮熟的食材拌淋上和風醬即可
小撇步
食材可以有很多變化，小蕃茄、青花菜、洋蔥、紫高麗菜，苜宿芽⋯等等都可以，同時也是清冰箱的好時機