（養生 美顏 瘦身）涼拌黑木耳高麗菜

推介給不愛蔬菜愛漂亮但又很懶惰的人啦！
黑木耳有保護腸胃，強化免疫力的功效，內裡含豐富的膠質可美容養顏。
而高麗菜含豐富的維生素A C和礦物質，價格極為便宜也不易壞掉，平日冰箱總會放一兩顆備用。