蕃茄節瓜咖哩麵（蔬食無麩質） 心瑩寳貝💖樂福蔬食廚房 20 食譜 52 粉絲 追蹤 20 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 節瓜 半條 腰果 15顆 蕃茄 半顆 塩滷豆腐 半塊 黑豆漿 少許 苦茶油 少許 有機咖哩粉 少許 海塩 少許 玫瑰塩 少許 地瓜葉 7葉切丁 步驟 節瓜刨成長絲，如面條。 豆腐過熱水溫熱，加點黑豆漿，打成泥狀。 節瓜絲用滾水川燙一下，撈起， 加入豆腐泥拌一下。 加些苦茶油，咖哩粉，海塩，玫瑰塩，再拌一下。 再加入： 蒸好的切條蕃茄， 川燙後的切丁地瓜葉 烘烤過壓成顆粒狀的腰果， 就大功告成了！ 簡單、營養、清爽又好吃， 身體無負擔喔！🌸💗✨✨😄 2016/08/29 發表 1,422 瀏覽
