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假閒妻涼母

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【麵哥副食品】五分鐘寶寶天然鮮味粉

【麵哥副食品】五分鐘寶寶天然鮮味粉

描述

從孩子跟我們大人共食後，我一直很苦惱調味料的問題，太鹹對孩子不好，太淡大人嚥不下去，正巧家裡有新社乾香菇與小琉球柴魚片，因此就延伸出天然鮮味粉，將乾香菇、柴魚片打成粉，整個鮮味超滿的，有香菇的甘味與柴魚的鮮甜，不論是煮湯、炒菜都很棒，全家人一起享受美食健康無負擔噢!!!

836 說讚 1 一起做 5 留言

時間

5 分鐘

熱量

食材

乾香菇

70g
柴魚片

30g
砂糖

30g
低鈉鹽

5g

步驟

先將乾香菇、柴魚片、砂糖、鹽，稱好量準備好。
我是用隨身杯果汁機打的，先將乾香菇放入打成粉狀，很快，大約30秒就行了。
再依續加入柴魚片、砂糖、鹽，繼續打成粉末狀就可以了。
打出來就像是這樣，比較細的粉。
這樣的份量我打出這樣的量，因為我是三餐都自己準備的人，所以用量比較多，如果開伙次數沒有很多的，可以減半或是用1/3份量就行了。

小撇步

乾香菇我會用乾淨的牙刷把皺褶處刷一下，將一些粉塵粒子清除。
因為小孩要吃的，所以鹽我用2小匙而已，如果是大人吃可以酌量再增加。

2.3 萬瀏覽

2016/08/27 發表

假閒妻涼母 23 食譜 283 粉絲

喜歡為老公、兒子與自己做出適合又美味的料理!!! 做菜有時還真的需要有強迫症才能持續下去

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有 1 個一起做

【麵哥副食品】五分鐘寶寶天然鮮味粉：樂樂一起做

樂樂
果汁機，沒辦法很細緻...

留言

共 5 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

Sin Sin
多大的小朋友可以吃？
8 years ago
作者假閒妻涼母
我是從開始有加調味料時給的
8 years ago
蘊安
香菇要先洗過嗎，怕沒洗會髒
9 years ago
作者假閒妻涼母
如果洗過就要再晾乾才行，不然無法打成粉，會結塊，我是用乾淨的牙刷把皺褶刷乾淨!!!
9 years ago
蘊安
可這麼多會壞，要怎麼存放
9 years ago
作者假閒妻涼母
可以減半份量呀，或是1/3量也行，這樣就不用擔心會壞掉，至於我的存放是放在櫃子陰涼處啦
9 years ago

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