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Huang Szu Ting
1 食譜 3 粉絲

烤箱版本 無油鹹酥雞

烤箱版本
無油鹹酥雞

描述

食材:

首先買回來的雞胸肉,切塊,
1.加入蒜末
2.加入胡椒鹽
3.加入牛奶或優格(擇一來去腥)
蘇打餅乾,先事先用袋子壓碎粉末狀
4.加入調味好雞胸肉沾取蘇打餅乾!
放入預熱的烤箱,溫度可調200度
上下火20分,大功告成!

107 說讚 3 一起做

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 食材:

首先買回來的雞胸肉,切塊,
1.加入蒜末
2.加入胡椒鹽
3.加入牛奶或優格(擇一來去腥)
蘇打餅乾,先事先用袋子壓碎粉末狀
4.加入調味好雞胸肉沾取蘇打餅乾!
放入預熱的烤箱,溫度可調200度
上下火20分,大功告成!

    食材: 首先買回來的雞胸肉,切塊, 1.加入末 2.加入胡椒鹽 3.加入牛奶或優格(擇一來去腥) 蘇打餅乾,先事先用袋子壓碎粉末狀 4.加入調味好雞胸肉沾取蘇打餅乾! 放入預熱的烤箱,溫度可調200度 上下火20分,大功告成!

小撇步

健康少油鹹酥雞,口感也好吃!
肉質很嫩,趕緊試看看

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Huang Szu Ting 1 食譜 3 粉絲

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