晴の夢想廚房 18 食譜 8 粉絲 追蹤 瓜仔肉燥 描述 簡單好下飯的料理 70 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 肉燥 一個盤子平 愛之味蔭瓜 2大片 愛之味脆瓜 5~6個 步驟 蔭瓜剁成泥狀,脆瓜切成小塊(喜歡有口感的就切大快一點) 罐頭的醬汁倒出1/3加少許水在碗裡 熱鍋加少許油,加入肉燥炒至變色,加入切好的蔭瓜及脆瓜稍微炒一下,倒入剛剛備好的醬汁煮滾就完成了 5,512 瀏覽 2016/08/25 發表