饗瘦美味-減油版水煮牛肉

描述
偶而也會想吃吃重口味的食物,尤其最近這幾個月做飲食控制後,其實有點不太能習慣外食,偶而會覺得身體變的很負擔,口乾舌燥不停喝水也無法解渴,查了幾篇食譜,覺得也不難,所以試著自已做做看,這肯定不是正宗的川菜,至少頗合家人口味
這道菜吃到一半,突然好想吃粉絲,家中剛好沒存貨,馬上衝7-11採買,粉絲吸飽湯汁,豪好吃吶~~~~
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
偶而也會想吃吃重口味的食物,尤其最近這幾個月做飲食控制後,其實有點不太能習慣外食,偶而會覺得身體變的很負擔,口乾舌燥不停喝水也無法解渴,查了幾篇食譜,覺得也不難,所以試著自已做做看,這肯定不是正宗的川菜,至少頗合家人口味
這道菜吃到一半,突然好想吃粉絲,家中剛好沒存貨,馬上衝7-11採買,粉絲吸飽湯汁,豪好吃吶~~~~
三個好朋友,是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦,在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁,與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜,傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸,教大家如何不挨餓瘦身,又能吃得健康與美味;此後慢慢往家庭料理方向前進,跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等,希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理,給自己和家人吃得安心又營養。
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
地瓜 滷肉 台式泡菜 瓜仔肉 娃娃菜 茄子 家常菜 竹筍 白菜滷 湯麵 雞湯 湯 雞胸肉 金針菇 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 四季豆 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 蒸蛋 杏鮑菇 櫛瓜 糖葫蘆 馬鈴薯 鮭魚 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 打拋豬 花椰菜 早餐 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 餅乾 排骨 粽子 低脂高蛋白 番茄炒蛋 炒麵 雞肉 酸辣湯 菠菜 豆腐 小黃瓜 高麗菜 三杯雞 炒飯 義大利麵 糖醋排骨 番茄 南瓜