寶寶副食:南瓜烘蛋
熱量
步驟
-
-
油鍋熱油,放入蛋以外所有的食材炒香,加入適量的水蓋鍋蓋燜煮5-10分鐘然後開蓋等收汁
-
烤箱200度預熱10分鐘
-
取一個烤模鋪上烘培紙,先倒入一點蛋液,然後把炒過的蔬菜均勻舖上再把剩下的蛋液倒入
-
放入烤箱180度烤18-20分鐘即可
-
完成
小撇步
如果喜歡,歡迎加入“奇寶 妍妍相親相愛”,,
https://m.facebook.com/chimei0825/
讓我們一起育兒路上有人相伴、學習~
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
油鍋熱油,放入蛋以外所有的食材炒香,加入適量的水蓋鍋蓋燜煮5-10分鐘然後開蓋等收汁
烤箱200度預熱10分鐘
取一個烤模鋪上烘培紙,先倒入一點蛋液,然後把炒過的蔬菜均勻舖上再把剩下的蛋液倒入
放入烤箱180度烤18-20分鐘即可
完成
小撇步
如果喜歡,歡迎加入“奇寶 妍妍相親相愛”,,
https://m.facebook.com/chimei0825/
讓我們一起育兒路上有人相伴、學習~
一起做,上傳照片鼓勵作者
涼拌小黃瓜 瓜仔肉 三杯雞 湯 娃娃菜 糖葫蘆 麻婆豆腐 杏鮑菇 家常菜 菠菜 高麗菜飯 糖醋排骨 雞湯 馬鈴薯 地瓜 雞肉 義大利麵 炒飯 粽子 酸辣湯 小黃瓜 白菜滷 茄子 番茄 餅乾 馬鈴薯燉肉 金針菇 打拋豬 香菇雞湯 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 四季豆 炒麵 湯麵 台式泡菜 南瓜 花椰菜 滷肉 豆腐 竹筍 排骨 鮭魚 番茄炒蛋 高麗菜 早餐 玉米濃湯 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 蒸蛋