寶寶副食:南瓜烘蛋

蘇雅雅
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描述

相關食譜「牛肉蔬菜烘蛋」:https://icook.tw/recipes/167575?ref=published

食材

適量
適量
30g
6顆
1.5顆

步驟

  • 花椰菜燙熟只去前端花朵的部分、南瓜切塊、小蕃茄切碎、雪白菇切碎

  • 油鍋熱油,放入蛋以外所有的食材炒香,加入適量的水蓋鍋蓋燜煮5-10分鐘然後開蓋等收汁

  • 烤箱200度預熱10分鐘

  • 取一個烤模鋪上烘培紙,先倒入一點蛋液,然後把炒過的蔬菜均勻舖上再把剩下的蛋液倒入

  • 放入烤箱180度烤18-20分鐘即可

    放入烤箱180度烤18-20分鐘即可

  • 完成

    完成

小撇步

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