咖哩醬
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市售咖哩塊添加物不少，由於太愛咖哩又擔心吃太多怪東西⋯（攤手
熱量
食材
洋蔥
2
馬鈴薯
1
紅蘿蔔
1
醬油
1大匙
蜂蜜
1大匙
咖哩粉
3大匙
-
1洋蔥打成泥 半顆切條備用 蕃茄糊或去皮蕃茄打泥 洋蔥泥加油炒香 加入 紅蘿蔔馬鈴薯切丁拌炒 倒入蕃茄糊 -
2加市售咖哩粉 醬油 炒香 加水 些許蜂蜜 調味。 每次煮咖哩 挖些自製咖哩糊 依舊 可以煮出滿足的味道
