紫米混合糙米的油飯
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紫米和糙米的組合，讓米食愛好者吃出健康
搭配油飯的配料，使得炎炎夏季也覺得Q美味
配料有高麗菜、蝦米、香菇、杏鮑菇、豬里肌肉、
紅棗。
料理簡單，方便～～
份量
6
人份
時間
10
分鐘
食材
糙米
3碗
紫米
3碗
高麗菜
1/4棵
蝦米
少許
香菇
少許
杏鮑菇
少許
豬里肌肉
6片
麻油
少許
醬油
少許
-
11.紫米、糙米煮熟 2.少許麻油將香菇、豬肉、蝦米、杏鮑菇炒香 3.加入一些醬油提味（鹹度自行調整） 4.高麗菜燙熟備用 -
2食材準備好之後，拌勻即可食用囉⋯⋯
