蓮藕湯 蓮藕對身體很好,再加上我很愛喝湯😊 每次煮都超受歡迎~

蓮藕湯


Flora的素食廚房
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蓮藕對身體很好,再加上我很愛喝湯😊
每次煮都超受歡迎~

時間
20 分鐘
食材
一條
適量
適量
一小匙
  • 1
    蓮子先泡水 蓮藕去皮洗淨切片
  • 2
    把食材都丟進水已煮開的鍋中
  • 3
    待蓮子軟熟,加一小匙油、鹽調味 (我們家有椰子油,感覺很健康,平常又沒什麼吃,所以我都拿來煮湯)
小撇步

加牛蒡會讓湯更清甜噢!

2016/08/05 發表 6,221 瀏覽
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